프로이트의 정신분석 _ 8가지 방어기제(억압, 부정, 반동형성, 투사, 퇴행, 전위, 승화, 합리화)

안녕하세요.

오늘은 지그문트 프로이트의

8가지 방어기제에 대해 알려드리겠습니다.

 

 

방어기제는

자아가 현실을 무의식적으로 왜곡시킴으로써 불안을 감소시키거나

방향을 다른 곳으로 돌리며 스스로를 보호하는 것을 말합니다.

 

 

다양한 방어기제가 작동되는 구체적 내용은 서로 다르지만 공통적인 두 가지 특성을 가진다.

첫째는 현실의 부정 혹은 왜곡이다.

둘째는 방어기제는 무의식적으로 작동된다는 점이다.

 

방어기제의 종류 및 내용

종류	내용	예
억압	자아가 위협적인 내용을 의식 밖으로 밀어내거나 혹은 그러한 자료를 의식하지 않으려는 적극적인 노력이다. 불안을 야기하는 생각, 감정, 기억을 의식에서 밀어내기. 다른 모든 방어기제의 기저.	자신을 학대하는 보모에 대한 뿌리깊은 적대감을 알아차리지 못하는 것
부정	현실에서 일어났던 위협적이거나 외상적인 사건을 받아들이지 않고 거절하는 것이다.	부모가 사랑하는 자녀의 죽음을 계속해서 믿지 않으려 하는 것
반동형성	개인의 내면에서 수용할 수 없는 충동을 정반대로 적극적으로 표현하는 것이다.	위협적인 성적 충동에 사로잡혀있던 사람이 정반대로 포르노그라피를 맹렬하게 비판하는 것
투사	자신이 갖고 있는 좋지 않는 충동을 다른 사람이 가지고 있다고 원인을 돌리는 것이다.	내가 그를 미워하는 것이 아니라, 그가 나를 미워한다고 표현하는 것
퇴행	위협적인 현실에 직면하여 덜 불안을 느꼇던 그리고 책임감이 적었던 이전의 발달단계의 행동을 하는 것이다.	아이가 학교에 가야 한다는 위협에 직면하여 잠자리에 오줌을 싸는 행동
전위	어떤 대상에게 원초아의 충동을 표현하기가 부적절하면, 그러한 충동을 다른 대상으로 대체하는 것이다.	아빠에게 혼난 아이가 적대감을 아빠에게 표현하지 못하고 동생을 때리거나 개를 발로 차는 경우
승화	전위의 한 형태로써 수용될 수 없는 충동이 사회적으로 받아들여질 수 있는 충동으로 대체되는 것이다. 성숙한 방어!	타인에 대한 공격성이 권투선수가 되어 훌륭한 시합을 하는 것으로 대체되는 것
합리화	자신의 행동을 그럴듯한 그러나 부정확한 핑계를 사용하여 받아들여질 수 있게끔 행동을 재해석하는 것이다.	여우와 신포도

 

 

 

출처 : 성격심리학 / 학지사 / 노안영, 강영신 저